coucou c'est loulou ;) bonsoir les courageuses il pleut et il fait froid ( on a rallumé le chauffage ) :-S je suis allée chez le DR qui m'a dit que c'était la chimio qui me fatiguait ( mais il n'a pas voulu l'enlever le bougre X( ) qu'il faut que je prenne des vitamines ( non remboursées bien sûr X( ) que je me fixe 1 objectif tous les jours ben je vous écrit c'est celui d'aujourd'hui donc je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou_1720 et courage :-q



La vie est belle la vie est triste notre vie nous appartient, c’est à nous de l’embellir jour après jour par nos actions notre façon de penser nos réactions face aux difficultés l’importance que l’on donne aux choses aux gens… Nous avons tendance à compter sur les autres pour qu’ils nous rendent heureux parfois même nous leur en voulons de ne pas y arriver tout le temps alors qu’en fait c’est à nous de nous procurer le bonheur de rendre belle la vie cela ne peut venir que de soi-même. Cette vie qui pour certains est un délice et pour d’autre un supplice n’attend que vous, elle est là, elle vous guette, elle attend votre bonheur… Alors vivez !!!

Merci Jojojo de ton soleil . Y a pas de justice.
Je suis sûre qu'on n'est pas prêts de le revoir , dans mon pays de brouillard !

alors je vous envoie le soleil, et la chaleur, j'ai chauffé la maison avec le soleil de l'après midi,

Bonjour les courageuses ,
Petite forme aujourd'hui . J'ai mal dormi . Mes articulations m'ont fait souffrir. Pas seulement Jojo mon genou mais les hanches et la cheville.Un vrai p'tit baromètre : dès que la pluie s'annonce . Mais le pire, c'est qu'habitant en Picardue, la pluie s'annonce souvent. Je devrai envisager un petit boulot chez Météo France !
J'ai décidé de m'accorder une semaine de vacances du 25 octobre au 1 novembre. Je reprends le travail le 2 et j'ai envie de rompre avec la maladie avant ma reprise. J'ai RV avec l'oncologue juste avant, le 22 pour le traitement d'hormonotherapie. J'espère pouvoir ne le commencer qu'après ma semaine de vacances. Pas question de ressentir des effets. Je veux en profiter !
Niri , je ne connais pas Joel Dicker : roman, essai, policier ? ? ?
J'ai décidé de me remettre au vélo d'appartement. Il faut d'abord que je lui rende sa fonction et ne plus m'en servir comme porte manteaux . Il pleut trop en cette saison pour marcher . J'aimerai bien investir dans un vélo elliptique mais j'ai peur de ne pas être assez en forme pour le moment . Et en plus de me mettre le nez par terre !!! Et c'est encombrant !
Niri , tu m'as donne envie avec les fruits de mer . . . Ah, la Bretagne ! Vivement, l'été prochain que j'y retourne.
Je pense à vous les courageuses et vous envoie plein d'ondes positives ( ça passe sous la pluie ? ? ?? )

Bonjour les courageuses
Comment allez-vous ?
Je découvre 1 effet secondaire de plus chaque jour.
J'ai fini de lire le dernier "Millénium". Je vais acheter "le Livre des Baltimore" de Joël Dicker dont j'avais aimé "La vérité sur l'affaire Harry Quebert".
Il pleut à verse. Une amie vient papoter cet après-midi.
COURAGE !

Bonjour les courageuses :)
LOULOU : Moi aussi, j'ai des insomnies. Ça fait partie des effets secondaires du traitement. . . et des soucis.
GRANIT : Bravo ! C'est le cas de le dire : tu avances !
C'est une bonne chose que tu fasses ces efforts pour bouger. C'est bon pour le moral et la forme. Et tu me remotives à le faire aussi.
Quand j'ai commencé l'hormonothérapie, j'avais des douleurs articulaires surtout au réveil.
Ma grosse erreur a été, qu'avec la fatigue, je ne sortais plus et je ne quittais plus le canapé après 17h. J'ai donc favorisé l'installation des kilos.
10ème jour de traitement : les aphtes piquent moins, les spasmes abdominaux sont sans conséquence et je surveille la tension.
Nous avons des invités ce soir : mon mari va acheter des fruits de mer au marché de Rennes.
Je vous souhaite un agréable week-end.

Bonjour les courageuses ,
Ce soir je suis contente de moi ( ben, pour une fois, ma pôv fille ! ) Aujourd'hui, j'ai fait les courses hebdomadaires au super marché . Avant le début du programme, ce genre de corvée m'était difficile . Les courses faites, j'étais obligée de me reposer au retour, les articulations douloureuses . J'appréhendais l'épreuve .
Aujourd'hui, après avoir rangé mes courses, j'avais envie de faire ma petite promenade ( ben, qu'est ce qui t'arrive, ma pôv fille, tu te prends pour une jeunette ? ) Je suis partie en ayant chaussé mes nouvelles petites chaussures de presque sportive et j'ai commencé mon parcours . Je me disais que j'allais sans doute réduire mon petit circuit ( pas difficile , ma pôv fille , il est minuscule) . Mais il faisait doux, le soleil était tout chaud et le calme de ce petit chemin au milieu des champs m'a rempli de bien être . Et j'ai fait mes 3 petits km ( ben, ma pôv fille, c'est pas un exploit!) En rentrant, la cheville droite ( qui contrebalance mon genou grincheux) me faisait souffrir mais j'étais trop contente . Il y a encore peu, je ne bougeais que par nécessité . Je suis d'autant plus contente que j'ai tellement peur des effets de l'hormonothérapie sur les articulations déjà malades que je me dis que cela ne peut que m'aider à passer ce traitement et ses effets . Alors je me couche détendue .
Loulou, Niri, je voudrai partager avec vous un peu de ce bien être pour que vous soyez , vous aussi , plus apaisées dans vos épreuves . Bonne nuit les courageuses

coucou c'est loulou ;) bonjour les filles ce matin je me suis réveillée à 4h30 et je ne me suis pas rendormie car mon vampire passait :P j'ai pris RV chez le dr lundi car il est en vacances ça va mieux pourvu que ça dure :^> bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou_1720 courage à toutes les courageuses

coucou c'est loulou ;) petit texte pour vous bonne après midi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x loulou

Soyez un bon compagnon pour vous même !
C'est vous qui êtes au cœur de toutes vos relations ce qui ne veut pas dire au centre!
Vous êtes responsable de l'estime de l'amour et du respect que vous vous portez vous êtes garant aussi de l'amélioration possible de la qualité de vos relations.
Ce qui ne veut pas dire que vous êtes garant de toute la relation vous avez la charge ou le plaisir de votre épanouissement de votre bonheur ne comptez plus sur l'autre pour vous prendre en charge pour assurer et combler vos besoins pour apaiser vos désirs ou protéger vos peurs.
Cela viendra aussi mais en plus en offrande dans l'inespéré de l'imprévisible, n'attendez pas de l'autre la réponse..Interrogez plutôt vos questions.
Prolongez vos perceptions au delà des apparences écoutez votre ressenti et faites ainsi confiance à tout l'inconnu et à l'étonnement qui vous habite.
Osez vous définir et marquez sans cesse la différence quand l'autre tente de vous définir. . .
A partir de sa vision de ses croyances ou de ses peurs à lui expérimentez en créant du réel au delà de vos certitudes et de vos habitudes vous ne vivez rien que vous ne puissiez affronter vous ne produisez rien que vous ne puissiez résoudre.
Prenez soin de vous réellement journellement vous êtes extraordinairement unique et exceptionnel. Même si vous l'avez oublié!
Vivez comme si vous étiez seul et accepter de vous relier aux autre chaque fois que cela est possible pour eux pour vous.
Voyez les autres comme des cadeaux et mieux encore comme des présents qui enrichissent votre vie.
La pire des solitudes n'est pas d'être seul c'est d'être un compagnon épouvantable pour soi-même.
La solitude la plus violente c'est de s'ennuyer en sa propre compagnie alors n'hésitez plus, soyez un bon compagnon pour vous votre vie vous le rendra bien.

Jacques Salomé

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